Devenez autonome, soyez votre propre thérapeute avec la sophrologie et l'hypnose. À travers les séances, apprenez à lâcher prise, à prendre du recul et à changer, afin de gérer les situations difficiles de votre vie.
Sylvie Thibaux Sophro-Thérapeute agrée SFS avec plus de 15 ans d'experience
Un programme adapté à vos besoins
Des séances de thérapie et de gestion de soi sur mesure à base de sophrologie et d'hypnose en fonction de vos objectifs à atteindre et de votre capacité à changer, à évoluer.
Définir ensemble un objectif clair, précis et réalisable. Accepter ce qu'on ne peut changer et agir sur ce qui peut l'être avec la sophrologie et l'hypnose.
Complètement anéantie par des évènements difficiles, chaque séance avec Sylvie de sa voix douce et réconfortante m'a donné la possibilité et la force de redresser la tête, de gérer mes émotions grâce à une meilleure respiration et d'autres exercices, de ressentir du bien être et de gagner en confiance en moi et aprrentissage du lâcher prise.
Ginette L
Une expérience enrichissante qui m'a permis de travailler sur moi-même et de réussir mes examens en toute sérénité
Martin R.
Après chaque séance je me sens bien, le stress et la tension du travail sont envolés et j'arrive à me contrôler même avec une grosse bouffée de chaleur
Nana Q.
Je propose une thérapie innovante et dynamique, adaptée à chacun(e),en visio, pour un changement rapide et durable.
